This blog post features an Essay discovered in an old book called the "DER SCHWEIZERISCHE BIENENVATER" given to us, the original copy in German following the English translation and scanned documents.
The essay by Hugo Flury, based on a lecture by Hans-Joachim Rau, explores the historical and medicinal significance of honey. It emphasizes honey's diverse composition, including natural invert sugar and a rich array of minerals, vitamins, and organic acids. The essay highlights honey's potential in diabetes management, its positive effects on heart health, and various traditional applications, ranging from a honey cure to wound treatments and skincare.
Hugo Flury Lecture "Union" March 10, 1978
Honey as Food and Medicine
Based on a lecture by Hans-Joachim Rau, Naturopath, Korntal-Muenchigen, on the occasion of the beekeeping course in Leonberg on April 14, 1977, from the October issue 1977 of the monthly magazine of the Wuerstemberg Beekeepers Association "Die Bienenpflege" (Bee Care), with kind permission from the editor.
As various ancient traditions illustrate, honey has always been considered a precious food and effective remedy. Medieval customs also highlight the significance attributed to honey.
Today, we are accustomed to understanding the constituents of every food item. Honey is no exception, and food chemists have long been working to clarify any remaining uncertainties. However, in honey – like in any other natural product – the percentage of individual components fluctuates and varies depending on the floral sources available in a region and a given year. Honey primarily contains natural invert sugar, a mixture of glucose and fructose derived from sucrose through inversion, i.e., hydrolytic cleavage of right-handed sucrose into left-handed invert sugar with diluted acids. The liveliness of honey, which persists even with proper storage, is evident in the fact that the crucial enzyme invertase (inversion), one of many in honey, causes fresh honey containing initially about 8% sucrose to have only 1-2% after a few weeks due to ongoing inversion, i.e., conversion/fermentation. In addition to the two monosaccharides, glucose and fructose, honey also contains various disaccharides and oligosaccharides like maltose, melezitose, and others.
The honey's content of minerals and trace elements is remarkable, with about 30mg of iron per 100g in forest honey, while blossom honey contains just under half that amount.
Approximately a dozen organic acids have been identified in honey, including traces of formic acid. The fact that chemists have only identified 23 of the aromatic compounds present in honey, whereas gas chromatography indicates 50, is evidence that honey apparently contains homeopathic traces of various substances. While pollen and royal jelly are rich in vitamins, normal honey only contains traces, with all fat-soluble vitamins absent. The fact that B-complex vitamins (B1, B2, B6) occur together partly explains the beneficial effect of pure honey on nerves in cases of insomnia and general neurasthenia.
A tablespoon of honey has the nutritional value of two eggs, making it not just a luxury item, as often claimed, but primarily a high-quality food. Simultaneously, it serves as a tonic for convalescents and a remedy that, when taken regularly, promotes blood formation, strengthens the overall organism, and enhances resilience against diseases.
Honey and Diabetes
An intriguing publication from 1950 demonstrates how honey serves as an ideal combination of food and medicine. In the October 1950 issue of the no longer published journal "Ärztliche Forschung" (Medical Research), Dr. Fritz Baumgartner wrote an article titled "Utilization of Sugars." It was observed that diabetics tolerate fructose better than glucose. Comparing glucose, invert sugar, fructose, and honey through infusion, it was noticed that all pure sugars significantly raise blood sugar levels, except for honey – which astonishingly lowers them! Particularly sensational was the observation of the effects of honey solutions in the form of intravenous continuous infusions in healthy and diabetic dogs. Doubling the initial dose from 4mg per kilogram per minute to 8mg consistently caused a slight increase in blood sugar levels in healthy dogs, while it unequivocally dropped in diabetic dogs.
When comparing the course of curves in several clinically diverse severe cases of human diabetes, it becomes apparent that the effect of honey is more pronounced with increasing severity of diabetes. A specific sugar utilization factor of honey, also called "glycutil factor," is mentioned.
If honey were a human brain product and a pharmaceutical company its manufacturer, the blood sugar-lowering effect would be common knowledge, taught in schools, and several Nobel Prizes would have been awarded. However, no one pays attention, and pharmacologists continue to puzzle over new synthetic drugs that can never match honey in terms of its general and therapeutic effects! Dr. Baumgartner worked with the honey solution M 2-Woelm, which, in the form of 10ml ampoules with 20% and 40% honey content, rightfully has a good reputation for aging hearts, myocardial damage, and coronary insufficiency. The question of whether a diabetic can consume honey can be answered by noting that honey can replace other carbohydrates, as long as the daily maximum dose of bread units is not exceeded. After conducting intensive studies and stumbling upon the mentioned article, I have recently been more emphatic in recommending honey to diabetics, occasionally increasing the dosage.
Honey for Heart and Circulation
Particularly interesting is the fact that honey also contains a hormone. A hormone – from the Greek "hormoa," meaning "I stimulate" – refers to an endocrine substance released into the blood by glands of internal secretion, activating or inhibiting other organs in their activities depending on their tasks. Due to their hormone-like significance, a group of endocrine substances is referred to as tissue hormones. Among them is acetylcholine, including up to 5mg per kg of honey. Acetylcholine, in its effects, corresponds to stimulation of the vagus nerve, dilates peripheral vessels, lowers blood pressure – even by 0.0000001mg in cats – stimulates intestinal peristalsis/activity, and ensures that the essential potassium for the performance of heart muscle cells is not prematurely broken down. When a renowned heart specialist refers to honey as "oats for the heart" based on in-depth studies, it is merely a confirmation of the many positive experiences that have been proven and replicated in recent times.
Garlic is known to normalize blood pressure, lowering high pressure and raising low pressure – a fact that appears more than unbelievable to supporters of synthetic preparations but does not diminish garlic's composure or timeless effectiveness. If honey also works similarly here – albeit somewhat less intensely – it is just evidence of the balancing power of natural food or remedies.
Further Applications
Having indicated that the internal use of honey goes beyond its role as a mere food due to its high carbohydrate content, being a readily absorbable and appetite-stimulating natural product beneficial for both heart patients and, in appropriately dosed amounts, diabetics, I will now mention a few honey recipes, primarily derived from the rich folk medicine tradition.
An excellent tonic that has helped in many cases where other remedies failed is the old honey cure. Over ten weeks, one drinks half a cup of herbal tea three times a day, each time at least thirty minutes before breakfast, before lunch, and two hours after dinner, using a teaspoon of a herbal blend consisting of nettle, ribwort plantain, and yarrow in the infusion:
1st week: Three times a day, half a teaspoon of honey each time. 2nd week: Three times a day, one teaspoon of honey each time. 3rd week: Three times a day, one and a half teaspoons of honey each time. 4th week – 7th week: Three times a day, two teaspoons of honey each time. 8th week: Three times a day, one and a half teaspoons of honey each time. 9th week: Three times a day, one teaspoon of honey each time. 10th week: Three times a day, half a teaspoon of honey each time.
Only when the tea is ready to drink, add the valuable honey, and prepare the total amount once a day.
A true relief for asthmatics is a mixture of freshly grated horseradish and honey, to be taken one teaspoon each in the evening. The honey cure can provide additional relief.
For all types of fever, an enema consisting of half a liter of lukewarm water, with 100g of wine vinegar and 100g of honey added, is applied. This composition is also suitable for making a compress.
While our memory may not confidently compete with a computer, it can be noticeably strengthened by a tea made from rosemary and ground ivy, taken with one to two cups daily and the addition of two teaspoons of honey each time. Although not easily matching the likes of "Themistocles," who knew the names of 20,000 Athenians, or "Mezzofanti," who mastered 58 languages, the effect is appreciated not only by Swabians after the age of 40 but sometimes also by Germans.
In the development of cirrhosis of the liver, alcohol plays a significant and often unfavorable role. It is interesting, therefore, that according to studies conducted in Romania in 1964, honey reduces blood alcohol levels more rapidly than fructose, by an average of 39%. While the favorable effect of honey on liver function has been proven through numerous experimental and clinical tests, the lack of advertising, given that bees do not work for any international trust, causes this ancient knowledge to be forgotten.
The exquisite, porcelain-like, unspoiled purity of the skin of Oriental women often arouses envy among non-Asians. The Asian woman is exposed to extreme climates with hot sun and destructive winds, yet she has learned to protect against wrinkles through a traditional beauty secret known as the "Oriental Secret for Smoothing Wrinkles." Mix one beaten egg white with a tablespoon of honey. Spread this mixture on the face and let it sit for 30 minutes. Wash everything off with warm water and rinse with cold water afterward. The benefit of this is that nutrients from honey and egg penetrate beneath the skin surface, replenish reservoirs, and provide the skin with firmness, elasticity, and youthfulness. If someone believes that this last tip only applies to women, I must point out that equality not only allows men the opportunity to take the bride's name but also the virtue of meaningful skincare (Royal Jelly).
Our ancestors always resorted to honey poultices when any ulcers, abscesses, etc., appeared. The honey poultice is prepared from an equal amount of honey and flour, with the flour preferably replaced by good bran. In Eastern countries, honey still plays a significant role in wound treatment, not only in folk medicine but also in official medicine. Even in surgery, infected wounds with a necrotic surface are treated with a mixture of oil and honey. In the medical clinic in Tomsk (Prof. Smirnov), in 1946, it was observed in 75 war-wounded individuals that honey stimulates the formation of new tissue in infected, slow-healing wounds.
The fact that honey, the oldest sweetener, now holds only about 1% market share compared to sugar is considered a significant progress by the world's sugar factories. However, for the naturally sensitive, biologically oriented individual, this only serves as proof that the instinct for the health-promoting significance of natural combinations of substances from field and meadow is increasingly succumbing to degenerative, overly specialized tunnel vision.
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Scan of original copy:
Hugo Flury
Vortrag “
Honig als Nahrungs- und
Heilmittel
Nach einem Vortrag von Hans-Joachim Rau, Heilpraktiker, Korntal-Muenchigen,
anlässlich des Imkerlehrgangs in Leonberg am 14.4.1977, aus der Oktobernummer
1977 der Monatsschrift des Landverbandes Wuerstembergischer Imker „Die
Bienenpflege“, mit freundlicher Genehmigung des Schriftleiters.
Wie Überlieferungen aus der Antike vielfältig zeigen, galt Honig seit eh
und je als kostbares Nahrungsmittel und wirksames Heilmittel.
Auch mittelalterliches Brauchtum macht deutlich, welche Bedeutung dem Honig
hier zukam.
Heute sind wir gewohnt, bei jedem Nahrungsmittel die Inhaltssstoffe
kennenzulernen. Der Honig bildet hier keine Ausnahme, und die
Nahrungsmittelchemiker sind längst am Werk, letzte Unklarheiten zu beseitigen.
Allerdings schwankt beim Honig – wie bei jedem anderen Naturprodukt – der
Prozentsatz der einzelnen Komponenten und ist verschieden je nach dem
Trachtenangebot von Gegend und Jahr.
Honig enthält vor allem natürlichen Invertzucker, also ein Gemisch von
Traubenzucker (Glukose) und Frunchtzucker (Fruktose), das aus Rohrzucker durch
Inversion entsteht, d.h. durch hydrolytische Spaltung des rechtsdrehenden
Rohrzuckers in den linksdrehenden Invertzucker mit verdünnten Sauren. Wie lebendig
Honig ist und auch bei sachgemaesser Lagerung bleibt, zeicht die Tatsache, dass
das wichtige Fermet invertase (inverstierung), das nur eines einer ganzen Reihe
im Honig ist, bewirkt, dass frischer Honig, der zunaechst etwa 8% Rohrzucker
enthält, nach einigen Wochen nur noch 1-2% Rohrzucker hat, weil die
Invertierung, d.h. Umwandlung/Gahrung weiterläuft. Ausser den beiden
Einfachzuckern, Trauben- und Fruchtzucker, enthält der Honig noch verschiedene
Doppel- und Mehrfachzucker wie Maltose, Melezitose und andere.
Der Gehalt des Honigs and Mineralstoffen und Spurenelementen ist beachtlich, allein an Eisen z.B. in 100g Waldhonig etwa 30mg, während Blütenhonig nur knapp die Hälfte enthält.
Etwa ein Dutzend organischer Säuren wurden bisher im Honig gefunden, darunter auch Spuren von Ameisensäure. Dass die Chemiker von den ebenfalls vorhandenen Aromastoffen bisher nur 23 nachweisen konnten, wahrend die sogenannten Gaschromatgraphie deren 50 anzeigt, ist ein Beweis, dass Honig offenbar auch homöopathische Spuren diverser Substanzen enthält. Wahrend Pollen und Weiselfuttersaft reich an Vitaminen sind, hat der normale Honig nur Spuren. Allerdings fehlen alle fettlöslichen Vitamine. Dass die Vitamine der B-Reihe (B1, B2, B6) gemeinsam auftreten, erklärt zum Teil die gute Wirkung reinen Honigs auf die Nerven bei Schlaflosigkeit und allgemeiner Neurasthenie.
Ein Esslöffel Honig hat den Nährwert von zwei Eiern, ist also keineswegs, wie oft behaupted wird, ein Genussmittel, sondern zunächst ein hochwertiges Nahrungsmittel, zugleich aber ein Kräftigungsmittel fur Rekonvaleszenten und ein Heilmittel, das, regelmaessig genommen, die Blutbildung foerdert, den Gesamtorganismus stärkt und damit groessere Widerstandskraft gegen Krankheiten verleiht.
Honig und Diabetes
Eine hoechst interessante Veröffentlichung aus dem Jahre 1950 zeigt uns, in welch idealer Weise beim Honig die Verbindung von Nahrungsmittel und Heilmittel besteht. In der seit 1973 nicht mehr erscheinenden Zeitschrift „Ärztliche Forschung“ kam im Oktober 1950 in der Nummer 19 ein Artikel von Dr. Fritz Baumgartner unter dem Titel „Utilisation der Zucker“. Zunächst wird festgestellt, dass Diabetiker Fruchtzucker besser vertragen als Traubenzucker. Beim Vergleich zwischen Traubenzucker, Invertzucker, Fruchtzucker und Honig durch Infusion fällt auf, dass alle reinen Zuckerarten den Blutzuckerspiegel deutlich erhöhen. Honig dagegen – man höre und staune ihn senkt! Geradezu sensationell aber ist die Beobachtung über die Wirkung von Honiglösungen in Form von intravenösen Dauerinfusionen bei gesunden und an Diabetes erkrankten Hunden. Bei einer Verdoppellung der Anfangsdosis von 4mg pro Kilogramm und Minute auf 8mg stieg jedes Mal der Blutzuckerspiegel bei den gesunden Hunden ganz leicht an, während er bei den Hundediabetikern auch jetzt eindeutig abfiel.
Beim Vergleich des Kurvenverlaufs mehrerer klinisch verschiedenen schwerer Fälle von menschlicher Diabetes fällt auf, dass die Wirkung des Honigs sich um so ausgeprägter zeigt, je schwerer der Diabetes ist. Man spricht von einem speziellen Zuckerausnützungsfaktor des Honigs, auch „Glykutilfaktor“ genannt.
Wäre der Honig ein menschlicher Gehirnprodukt und ein pharmazeutischer Konzern der Hersteller, alle Welt und jedes Kind würde die blutzuckersenkende Wirkung kennen, jeder müsste es in der Schule lernen und mehrere Nobelpreise wären fällig gewesen. So aber kraeht kein Hahn danach, du die Pharmakologen zerbrechen sich weiterhin den Kopf über neue synthetische Medikamente, die den Honig bezüglich seiner allgemeinen und therapeutischen Wirkung nie und nimmer erreichen können!
Dr. Baumgartner arbeitete mit der Honiglösung M 2-Woelm, die als
10-ml-Ampullen mit 20 und 40% Honiganteil beim Altersherzen, bei Myokardschäden
und er Koronarinsuffizienz mit Recht einen guten Ruf hat.
Die Frage ist, ob man als Diabetiker Honig essen darf, kann also
dahingehend beantwortet werden, dass der Honig an die Stelle anderer
Kohlenhydrate treten kann, wenn die tägliche Maximaldosis an Broteinheiten
nicht überschritten wird, denn ganz ohne Kohlenhydrate kann ja bekanntlich der
Diabetiker nicht leben.
In meiner Praxis habe ich zwar früher schön immer rein empirisch Diabetikern zweimal täglich einen Teelöffel Honig erlaubt und empfohlen, bin aber neuerdings nach intensiven Studien und dem Stolpern über den genannten Artikel, der ja vor über einem Vierteljahrhundert veröffentlicht wurde und heute in den Archiven verstaubt, dazu übergegangen dieser Empfehlung groesseren Nachdruck zu verleihen und die Dosierung teilweise mutig zu erhöhen.
Honig fuer Herz und Kreislauf
Besonders interessant ist die Tatsache, dass Honig auch ein Hormon enthält.
Unter Hormon – von griechisch „hormoa“, d.h. „ich treibe an“, versteht man ein
Inkret, einen Stoff, der von den Drüsen mit innerer Sekretion in das Blut
abgegeben wird und andere Organe, je nach Aufgabe, in ihrer Tätigkeit aktiviert
oder bremst. Wegen ihrer hormonähnlichen Bedeutung wird eine Gruppe von
innersekretorischen Wirkstoffen als Gewebshormone bezeichnet. Zu ihnen gehoert
neben dem bekannten Histamin u.a. das Acetylcholin, wovon pro kg Honig bis zu
5mg enthalten sind. Acetylocholin entspricht in seiner Wirkung einer Reizung
des Vagusnervs, erweitert die peripheren Gefässe, setzt den Blutdruck herab –
bei Katzen noch durch 0,0000001mg -, regt die Darmperistaltik / taetigkeit an
und bewirkt ausserdem, dass das fuer die Leistung der Herzmuskelzellen
unentbehrliche Kalium nicht vorzeitig abgebaut wird. Wenn ein bekannter Herzspezialist
den Honig aufgrund eingehender Untersuchungen „Hafer für das Herz“ nennt, dann
ist das lediglich eine Bestätigung der vielen guten Erfahrungen, die sich auch
in neuer Zeit beweisen und reproduzieren liessen.
Es ist bekannt, dass Knoblauch den Blutdruck normalisiert, also sowohl den hohen erniedrigt, als auch den abgesunkenen anhebt, ein Umstand, der den Anhängern synthetischer Präparate mehr als unglaubwürdig erscheint, dem Knoblauch aber weder seinen Gleichmut noch seine zeitlose Wirkung nehmen kann. Wenn der Honig hier ebenfalls ähnlich wirkt – wenn auch etwas weniger stark -, dann ist dans nur ein Beweis für die ausgleichende Kraft natürlicher Nahrungs- bzw. Heilmittel.
Weitere Anwendungsmöglichkeiten
Nachdem Ich angedeutet habe, dass die innere Verwendung des Honigs insofern über seine Bedeutung als reines Nahrungsmittel hinausgeht, als er eben seinen hohen Kohlehydratreichtung ein leicht resorbierbares und den Appetit anregendes Naturprodukt ist, das sowohl dem Herzkranken als auch – entsprechend dosiert – dem Diabetiker hilft, will ich einige wenige, vor allem aus dem reichen Erfahrungschatz der Volksheilkunde stammende Honigrezepte anführen.
Ein hervorragendes Stärkungsmittel, das in vielen Fällen geholfen hat, wo andere Mittel versagten, ist die alte Honigkur. Wahrend zehn Wochen trinkt man täglich dreimal schluckweise eine halbe Tasse Kräutertee, jedes Mal mindestens dreißig miauten vor dem Frühstück, vor dem Mittagessen und zwei Stunden nach dem Abendessen, wobei man pro Tasse einen Teelöffel von einer Kräutermischung im Aufguss nimtt, die aus Brennessel, Spitzwegerich und Schafsgarbe besteht:
1.Woche: dreimal täglich je einen halben Teelöffel
Honig
2.Woche: dreimal täglich je einen Teelöffel Honig
3.Woche: dreimal täglich je ein und halb Teelöffel
Honig
4.Woche – 7.Woche: dreimal
täglich zwei Teelöffel Honig
8.Woche: dreimal
täglich ein und halb Teelöffel Honig
9.Woche: dreimal
täglich ein Teelöffel Honig
10.Woche: dreimal
täglich einen halben Teelöffel Honig
Erst wenn der Tee trinkreif ist, wird der wertvolle Honig zugegeben und jeweils einmal am Tag die Gesamtmenge zubereitet.
Ein wahres Labsal für Asthmakranke ist eine Mischung von frisch getriebenem Meerrettich und Honig, je einen Teelöffel voll am Abend zu nehmen. Die Honigkur kann zusätzlich Erleichterungen bringen.
Bei allen Arten von Fieber findet ein Klistier Anwendung, das aus einem Halben Liter lauwarmes Wasser besteht, dem 100g Weinessig und 100g Honig beigemischt sind. Diese Zusammenstellung ist auch für die Bereitung eines Wickels geeignet.
Unser Gedächtnis tritt zwar nicht mit Sicherheit erfolgreich gegen einen Computer auf, lässt sich aber durch einen Tee aus Rosmarin und Gundermann mit ein bis zwei Tassen täglich unter Zusatz von je zwei Teelöffel Honig fühlbar stärken, wenn nicht auch nicht ohne weiteres wie bei „Themistokles“, der die Namen von 20000 Athenern kannte, oder „Mezzofanti“, der 58 Sprachen beherrschte. Jedenfalls wird die Wirkung nicht nur von Schwaben nach dem 40.Lebensjahr, sondern manchmal auch von Deutschen geschätzt.
Bei der Entstehung der Leberzirrhose spielt der Alkohol eine grosse und meist unrühmliche Rolle. Interessant ist daher, dass nach Untersuchungen, die 1964 in Rumänien stattfanden, Honig dem Blutalkohol rascher herabsetzt als der Fruchtzucker, und zwar um 39% im Durchschnitt. Die günstigste Wirkung von Honig auf die Leberfunktion ist zwar durch zahlreiche experimentelle und klinische Tests nachgewiesen worden, aber da die Bienen für keinen internationalen Trust arbeiten unterbleibt jegliche Werbung und das alte Erfahrungsgut gerät in Vergessenheit.
Die exquisite, porzellanartige, unverdorbene Reinheit der Haut orientalischer Frauen erregt oft den Neid von Nichtasiaten. Die asiatische Frau ist dem extremen Klima mit heisser Sonne und zerstörenden Winden ausgesetzt, aber sie hat gelernt, sich gegen Falten durch ein traditionelles Schönheitsgeheimnis zu schützen, das bekannt ist als „orientalisches Geheimnis zum Glätten der Falten“. Mischen Sie ein geschlagenes Eiweiss mit einem Esslöffel Honig. Verteilen sie diese Mischung auf dem Gesicht und lassen Sie diese 30 Minuten einwirken.
Waschen Sie alles mit warmen Wasser ab und spülen dann mit kaltem Wasser
nach. Der Nutzen hievon ist, dass sich Nährstoffe von Honig und Ei unter der
Hautoberfläche eingraben, die Reservoire auffüllen und der Haut damit
Festigkeit, Elastizität und Jugendlichkeit geben bzw. erhalten. Sollte jemand
glauben, dass dieser letzte Tip nur für Damen gilt, dann darf ich darauf
hinweisen, dass die Gleichberechtigung den Männern nicht nur die Möglichkeit
gibt, den Namen der Braut, sondern auch die Tugend einer sinnvollen Hautpflege
anzunehmen (Gelee Royal)
Unsere Vorfahren griffen immer dann zum Honigpflaster, wenn irgendwelche
Geschwüre, Abszesse usw. zum Vorschein kamen. Das Honigpflaster wird aus
gleicher Menge Honig und Mehl zubereitet, wobei das Mehl besser durch gute
Kleie ersetzt wird. In den östlichen Ländern spielt der Honig bei der
Wundbehandlung auch heute noch eine grosse Rolle, aber nicht nur in ther
Volksheilkunde, sondern auch bei der offiziellen Medizin. Selbst in der
Chirurgie werden infizierte Wunden mit neurotischer Oberfläche mit einer
Mischung aus öl und Honig behandelt. In
der medizinischen Klinik vom Tomsk (Prof. Smirnow) wurden 1946 bei 75
Kriegsverwundeten festgestellt, dass Honig bei infizierten, schwer heilenden
Wunden die Bildung von neuem Gewebe anregt.
Das das älteste Mittel zum Süssen, der Honig, heute gegenüber dem Zucker
nur noch etwa 1% Marktanteil hat, wird von den Zuckerfabriken der Welt als
bedeutender Fortschritt registriert, kann aber dem natürlichen empfindenden, biologisch
ausgerichteten Menschen nur als Beweis dafür dienen, dass der Instinkt für die
gesunderhaltende, bzw. Gesundheitsfördernde Bedeutung der natürlichen
Wirkstoffkombinationen aus Hain und Flur immer mehr degenerativem,
superspezialisiertem Scheuklappendenken zum Opfer fällt.
Happy beekeeping,
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